Menu
0 Comments

Сон ребенка

Потребность в сне и ритме сна у детей различны: ребенку в возрасте одного-двух лет в среднем необходимы примерно 13 часов сна. Одни удовлетворяют эту потребность по частям, другие — за один раз, во время ночного сна. Учитывайте привычки ребенка. Многие родители ошибаются, полагая, что их ребенок спит слишком мало. Записывайте на протяжении нескольких дней, сколько часов в общей сложности спит ваш сын. Если только 11 часов — ничего, это тоже в пределах нормы.

Чтобы разрядить обстановку:

• не принуждайте ребенка к обязательному полуденному сну, если он действительно устал, то ляжет сам;

• если в полдень ребенок начинает хныкать, значит, он утомился, ему нужен перерыв. Тогда надо позаботиться о том, чтобы на какое-то время оставить его в покое, чтобы он мог, например, заняться книжкой с картинками или игрой-головоломкой. Может быть, ему даже захочется отправиться с этими вещами в кровать, не надо только говорить ему: «А теперь спать!»

Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *